Bouw aan jezelf!

We leven in een wereld waarin hoge eisen aan ons worden gesteld, waarin alles snel moet gebeuren en er veel op ons afkomt. In je werk of privéleven kom je soms in situaties terecht waarin je gefrustreerd raakt, over je grenzen gaat, boos wordt of je machteloos voelt.

Je hebt misschien te maken met een hoge werkdruk of met agressie van klanten. Hoe ga je daarmee om?

Hoe zorg je ervoor dat je onder stressvolle situaties evenwichtig blijft en je niet laat leiden door emoties? Hoe bereik je een gezonde leefstijl? Bekijk hoe Sebastiaan Training & Coaching kan helpen.

Reactiemogelijkheid is gesloten